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中药能降血压吗?

2023-03-27 03:45:13 来源 : 南方养生网

不知道别人情况如何，但是对于我自己来说，完全可以！

我在2016年底出现了高血压的症状，开始的时候不知道，只以为是没有休息好导致的头晕。后来过了好几天才想起来量血压，当时血压大概是高压150，低压好像是100多一些。

(资料图)

吃了七八副中药以后血压降为正常了。可是没过多久，被农村的邻居气着了，血压又高了。这个时候再吃中药已经没用了。

接下来的半年多，邻居一直各种花式找茬，我想尽办法血压都降不下来。

2017年的4月底，我的高压经常到180，低压110多。五一假期的时候，我换成了花生壳煮水喝，每天都喝一大壶。喝了七八天，血压稳定在135以下了。但还是时有波动。

2017年夏天，我一同学告诉我说可以喝三七粉，他老婆家亲戚有喝好的，当时我不是很相信。

2017年国庆节前，我同学从云南带了一包三七粉，让我尝尝看。我按他说的喝了半个月，血压没有啥变化，但是每天下班以后没有那么累了，头不那么昏沉了，整个人精神了很多。从这个时候开始，我就坚持每天都喝三七粉了。

2018年年www.nfysw.com底开始，我除了喝三七粉，还坚持每天走路超过一万步。2020年底的时候，如果几天不喝三七粉或是熬夜，我还会有头晕的情况。2022年上半年开始，再没有过头晕的情况，虽然我也经常熬夜。

2022年夏天开始，我已经很少喝三七粉，没有再头晕过。高压低于135，低压低于85。

我觉得，高血压一般都是可以恢复的。但是不能生气，不能熬夜，要远离烟酒槟榔，作息规律，还要保持运动！

为了你的血压健康，尽量远离农村这个大染缸！

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